2024年2月レッスン日程
今月のグループレッスンをご案内します！
お子様も参加可能です！
（中学生までお子様の参加には保護者の方も参加必須です）
家族で運動習慣を作りましょう！
赤ちゃんや小さなお子様もご一緒でという方は、一度ご相談ください！
今月は9日金曜日にレッスンを組み込みました！
お時間のある方はぜひ！
１回５０〜６０分
定員 各5名 レッスンテーマ
参加費 1名 2,000円
７日（水）１5：００〜 終了
ピラティス・機能改善（白井）
9日(金) １４：００〜 終了
姿勢リセット・体幹トレ（林）
１０日（土）２０：００〜 終了
機能改善・腰ケア（白井）
１４日（水）１5：００〜 終了
ボディリセット
ストレッチポール・体幹（林）
２１日（水）１５：００〜 終了
ピラティス・機能改善（白井）
２４日（土）２０：００〜 終了
ピラティス・体幹強化（白井）
２８日（水）１5：００〜 終了
ボディリセット
ストレッチポール・機能改善（林）
開催日の3日前に締め切ります。
基本1名でも開催します！
めっちゃお得なのでぜひご参加ください！
その他の時間ま他は、曜日での開催をご希望の方はぜひお声がけください！
予定設定の参考にさせていただきます！
お申し込みはLINEから
