JR吹田駅すぐにある勤労者会館の会場で
特別強化レッスン
体幹強化【白井】
2月4日(火)18:00〜
競泳向け①②【林】
2月15日(土)14:00〜
2月15日(土)16:00〜(プール練習)
片方のみの参加も可能
両方参加の場合は費用は7,000円
体幹強化【白井】
2月18日(火)18:00〜
サッカー選手向け【白井】
2月22日(土)19:00〜
参加費1名4,400円
勤労者会館でのアスリートクラスは
2月9日(日)19:45〜
2月14日(金)19:45〜
2月24日(月)18:15〜
2月28日(金)19:45〜
参加費1名2,000円
小中学生のアスリート向けにトレーニング会を行います!
もっと上手くなりたい!
プロ選手になりたい!
怪我をしない強いからに!
親御さんでも!!
トレーナーさんにお子さんのことを相談してみたい!
というお声もあったことから
今回初めて中学生を中心に募集してトレーニング会を行います!
レッスン後は自由に質問時間も設けます!
まだわからない、僕はわかりませんでした。
僕自身が野球をしていて初めて大きな怪我をしたのが中学生時代
大きく成長する時期にハードなスポーツ(部活)で体には負担が掛かります。
いくら中学生で体が大きくてもまだ子供です。
痛みについてもわからないし
それにカラダが痛くても夢があれば頑張れます。
頑張れてしまいます。
才能があっても怪我で選手生命がたたれたり満足にプレーできない
僕自身が長年リハビリ経験し、満足にプレーできなかったからこそ
楽しみながらもしっかりとしたカラダ作りにためのトレーニング会を企画しました!
いつもは小学生向けで楽しくを前面で行っていますが
今回はよりアスリート向けに近い形のメニューで行います!
そのため参加可能年齢はある程度大きくなった5年生から募集いたします!
テーマ
どのスポーツにも必要な基本の体つくり
パワー!スピード!バランス!
楽しくもしっかり身になる時間に
自分自身が現役時代にやっておけば!と思ったこと
また現在実際に社会人アスリートをサポートしていて必要だなと思うことをまとめてトレーニングしていきます!
参加条件
小学5年生から中学3年生
(参加が不安な場合はご相談ください)
定員
12名ほど
参加費
1人2,000円
持ち物
ストレッチできる服
水分補給(1Lはあると十分です)
運動できる靴
大きめのタオル

お申し込みは公式LINEからお問い合わせください