Uncategorized

少人数制のアスリートクラス詳細

アスリートクラス・募集内容(最大8名)

新たにアスリートを対象とした特別クラスを開設!
体幹トレーニングを中心に学校の部活動での経験をさらに高め、スピード、跳躍力、敏捷性を向上させ、パフォーマンスを向上を目指します!

1クラス最大4名で
セミパーソナル形式でのクラスになります。
メンバー1人1人に目を向けて
細かくアドバイス、サポートしていきます!

  • 経験豊富なトレーナーが担当

 スタートメンバー(8名)を
メイン担当は代表の白井。サポートとして、
キッズクラスのメイントレーナー林が担当いたします。

特色

  1. 学校や部活では学べない専門トレーニング
  2. 身体の基礎となる体幹トレーニング
  3. パフォーマンス向上のための専門トレーニング

レッスン内容

  1. 自分のカラダをうまく扱うための動き
  2. トレーニングの正しいフォーム習得
  3. また個別に課題を与え、
    自宅でのケア・トレーニング指導

  ※その他、必要に応じたトレーニングをおこないます。

Screenshot

スケジュールや料金、体験について

◆スケジュール

  1. 毎週水、金曜日(各4名)
    19:45から(50分)
    ※今後他の曜日でも実施予定。
  2. パーソナル(個人)必要に応じて、
    ご都合に合わせてレッスンをおこないます。

◆対象

  • 中学1年生〜中学3年生
    現在はスタートメンバーのみ
    小学5年生〜募集

◆料金

  1. 4回    :13,000円(週1回)
    現在はスタートキャンペーンで
    月額11,000円
    また会員になった場合は勤労者会館での
    イベントアスリートクラスは
    全て無料参加できます。
  2. 1on1パーソナル 1回75分:6,000
    (通常1回75分9,000円)他
  3. 年会費     5,000
    現在はキャンペーンのため
    初年度は 0 円

体験レッスン
(2,000円)もできますので
お気軽にお問い合わせください

アスリートクラスのイメージは!?

イベントレッスンとは違いより細かく
基礎トレーニングを中心に行います!

中学生からは少しずつ
高校に向けたトレーニングを!
特に強度の高い練習で、
怪我をしないための体つくりを基本とし、
ほとんどの高校で使い始める
ダンベルなどのウエイトトレーニング
もサポートして行きます!

もちろん成長に無理のない範囲で
特に小学生にはフォーム習得
中学生にも確実にコントロール出来る
内容で優先して、メニューを作成しています。

 

まだ先にはなりますが、
高校入学以降もサポートを続けられる環境も
合わせて整えていきます!

もしご興味がある方、
親御様がいらっしゃる場合は、
まずご相談からお待ちしております!

お申し込みは公式ラインから
アスリートクラスについてお問い合わせくださいませ!

RELATED POST
no image Uncategorized

2024年2月「より良い環境へ」体を変えるには継続していくことが最も大切

大阪府吹田市吹田駅すぐのパーソナルジム CHICK FIELD 白井雄一郎
体を変えるには継続していくことが最も大切 「すぐに変わりたい」 という気持ちも もちろんわかりますが 成功するために一番大切なことは …
no image グループレッスン

2023年10月グループレッスンのご案内

大阪府吹田市吹田駅すぐのパーソナルジム CHICK FIELD 白井雄一郎
2023年10月 レッスン日程 今月のグループレッスンをご案内します! 小学3年生から参加可能です! (中学生までお子様の参加には保護者の方も参加必須です) 家族で運動習 …